提起鸡精，很多人都第一反应都是：鸡精应该就是从鸡身上提取出来的某种提鲜味的物质吧，而且据说比味精更有营养。同时，鸡精外包装上往往会画上一...
有人说，吃 水果 不能削皮，果皮中含有很多果肉中没有的营养物质，水果的精华都在皮里;也有人说，水果皮中含有大量的农药、激素残留，一定要削皮。...
晨起空腹一杯水，是一条流传甚广的健康名言。很多人相信每天的这杯水，可以清肠胃、 排毒 养颜 、稀释血液，甚至还可以减少疾病的发生。但是，你知...
女性补充荷尔蒙应该吃什么呢?女性缺乏荷尔蒙就会出现很多异常症状，直接影响到我们的身体健康，所以需要引起重视。接下来，就来一起看看补充荷尔蒙...
经常出入厨房的人会知道，想要做出好吃的菜，会用到各种调味品，它不仅能增味，有些还能起到一定的养生功效。但是，调味料的放入时间也是有讲究的...
雾霾天导致各大医院呼吸科、儿科、变态反应科就诊人数都有所增加。各科专家表示，面对雾霾侵袭，很多病更易找上门。 感冒在雾霾天更易发作。PM2.5进...
时下，草莓大量上市，那鲜红欲滴的颜色、芬芳的气味令人馋涎欲滴。草莓具有清热去火、养肝明目的作用，春季人们肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起...
现在的90后大部分已步入社会，工作的繁忙往往让人感到非常疲惫，我们需要劳逸结合才能让身体得到良好的休整。其实，一些食物也可以帮我们缓解疲劳...
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